Настрой на дорогу в школу
|
Здравствуй, дорога, ведущая меня к моим делам. Неспешно и с
удовольствием я пройду каждый твой метр, наслаждаясь движением и возможностью
дышать полной грудью. Я приветствую это небо, я приветствую это солнце, я
приветствую эти деревья, я приветствую
всю природу, которая окружает меня.
Я приду на роботу в школу свежим и добрым.
|
Настрой на
приход в школу
|
Я подхожу к моей школе и чувствую, как я внутренне преображаюсь. Я
отодвигаю от себя все свои личные проблемы и заботы, я мысленно настраиваюсь
на хорошее расположение каждому ребёнку, которого сейчас встречу. Моё лицо
излучает свет, тепло и благожелательность. Мне приятно увидеть моих коллег по
школе, которых, как и меня, объединяет любовь к детям. Я буду стойким.
|
Настрой на
урок.
|
Сейчас я должен быстро настроится на предстоящий урок. Мысленным
взором я охватываю класс и всех детей, находящихся в нём. Я хорошо чувствую
атмосферу класса и настроение моих детей. Я могу видеть их всех вместе и
каждого по отдельности и знаю, что надо сказать каждому. Я чётко представляю
себе план урока и что я должен на нём сегодня сделать. Проверка домашних
заданий, опрос, объяснение нового материала, контрольные вопросы, задания на
дом-всё это я свободно держу в своей голове. Я готов к непредвиденным ситуациям,
и у меня есть на них некоторый резерв времени. Для передышки и расслабления
от делового напряжения во время урока я буду внутренне собран и освящен
улыбкой.
|
Настрой на
разговор с родителями
|
Да, к сожалению, мне приходится воспитывать не только детей, но и их
родителей. Для многих из них школа как камера хранения, куда они сдают своих
детей на время своей работы. Я буду, терпелив, ровен и невозмутим, убеждая
родителей своих учеников в том, как им надо обращаться с их же детьми. Я
понимаю, что у большинства из них нелёгкая жизнь. Многие из них сами как
дети. Но у меня всё получится!
|
Настрой на сон
|
Сегодня всем своим ученикам я передал частицу своих знаний и хорошего
к ним отношения. Теперь моё тело расслабляется на приятные сны. Мне дышится
легко и свободно. Я не чувствую за собой никакой вины и не кого из моих
воспитанников я не держу обиды. Я всех простил. Я буду спать до утра, не
просыпаясь. Я всех люблю. Мир и покой во мне. Мир и покой вокруг.
Древние не зря говорили, что самым сильным человеком надо признать
того, кто умеет управлять самим собой.
|
|